jueves, 2 de abril de 2015

Receta de Buñuelos de bacalao


Buñuelos de bacalao, una receta deliciosa de pescado.
Una deliciosa receta para este #ViernesSanto

Ingredientes
Ingredientes (4 p.):
  • 250 g de bacalao desalado
  • 1 pimiento verde
  • 3 dientes de ajo
  • 200 g de harina
  • 10 g de levadura
  • 1 huevo
  • 50 g de mantequilla
  • 200 ml de leche
  • vinagre
  • aceite de oliva
  • sal
  • un manojo de cilantro
  • 1/2 cucharadita de cominos

Elaboración de la receta Buñuelos de bacalao
Pon la mantequilla en un bol y derrítela en el microondas o en un cazo al fuego. Para hacer la masa de los buñuelos, pon en un bol la harina, la levadura, la leche, el huevo, la mantequilla y una pizca de sal. Mezcla bien con la varilla y deja fermentar un par de horas.

Pica finamente el pimiento y un diente de ajo y póchalo en una cazuela con un poco de aceite. Desmiga el bacalao y añádelo a la sartén. Saltea brevemente e incorpora todo a la masa de los buñuelos. Mezcla suavemente.

Pon a calentar abundante aceite en un cazo. Cuando esté bien caliente vierte pequeñas cantidades de masa con ayuda de una cuchara. Retira los buñuelos cuando estén bien doraditos y escúrrelos sobre papel absorbente.

Para el mojo verde, pon 2 dientes de ajo en el vaso de la batidora. Añade el cilantro y el comino. Agrega un chorro de vinagre. Empieza a triturar y ve añadiendo poco a poco aceite sin dejar de batir hasta que emulsione y coja la consistencia deseada. Ponlo en un bol y reserva.

Sirve los buñuelos con un palillo y acompaña con el mojo verde.

Pon el bacalao a desalar durante 2 horas.

En un bol se mezcla muy bien la harina con la levadura, se le añade la mantequilla previamente derretida y se mueve, por ultimo se añade la leche moviendo muy bien y si no queda fino se bate en la batidora. Dejar reposar 2 horas. Pasadas la dos horas se añade el bacalao previamente desmigado, en una sartén con aceite muy caliente, se fríen los buñuelos.

Para la salsa de pimiento rojo. Pica la cebolla y ponla a dorar. Limpia, pica los pimientos y añádelos. Cocina durante 8 minutos, tritura, cuela y añade la nata y cocina durante un par de minutos más.

Para la salsa de pimiento verde, pica el puerro y los dientes de ajo y dóralos un poco, Limpia los pimientos y añádelos. Vierte el vino blanco y cocina durante 10 minutos. Tritura y cuela.

Zumo de naranja, zanahoria y jengibre


Zumo de naranja, zanahoria y jengibre

Ingredientes:
Para 2 raciones

  •  4 naranjas
  • 200 g de zanahorias
  • 2 g de jengibre
  •  hojas de hierbabuena para decorar

Preparación:

Exprimir las naranjas. Raspar la piel de las zanahorias y cortar y desechar los extremos. Pelar el jengibre.

Introducir las zanahorias y el jengibre en la licuadora.

A continuación, mezclar en la batidora el zumo de naranja con el de zanahoria.

Debido a las propiedades emulisonantes de la zanahoria y el jengibre, este zumo producirá abundante espuma. Procurar darle el máximo volumen a dicha espuma y presentar el zumo en un vaso alto. Decorar con una hoja de hierbabuena y servir.

Comentario:
Este zumo es muy recomendado para prevenir los resfriados. Aumenta la presión sanguínea, y favorece la eliminación de agentes agresores.


miércoles, 1 de abril de 2015

Zumo de aguacate, manzana y limón


Ingredientes:
Para dos raciones

  • 2 aguacates
  • 3 manzanas
  • 1 limón.
Láminas de aguacate para decorar

Preparación:
Pelar y cortar el aguacate.
Lavar y descorazonar la manzana.
Exprimir el limón.

A continuación, triturar en la batidora los tres ingredientes a velocidad máxima.
Disponer el zumo en los vasos y decorarlos con unas láminas de aguacate.

Comentario
El aguacate es muy rico en ácidos grasos insaturados, que, junto con la pectina de la manzana, ayudan a regular el colesterol. Es un zumo ideal para después de una cena copiosa. 
 

lunes, 8 de diciembre de 2014

Crostini de queso de cabra y uvas para servir en Navidad

crostini-de-queso-y-uvas-para-tus-amigos-1.jpgAlita Moli
Seguramente ahora que se acercan las celebraciones de Navidad nos encontremos con que tenemos un montón de fiestas con familiares y amigos en las que los aperitivos se convierten en los mejores aliados. Hoy te contamos cómo hacer crostini de queso de cabra combinados con uvas

Ingredientes:

  • 3 tazas de uvas lavadas y cortadas a la mitad
  • 2-3 ramitas de romero
  • 8 cucharadas de miel
  • Queso de cabra para untar
  • 1 baguette
  • Aceite de oliva

Preparación:

Para preparar estos crostini de queso de cabra y uvas, lo primero que debemos hacer es gratinar las uvas. Las colocamos separadas por mitades en la bandeja del horno, y las ponemos en éste hasta que tengan un color dorado. Luego las sacamos y seguimos con los demás pasos de la receta.
Mezclamos en un bol la miel y el queso de cabra para untar. En el horno, también colocamos las rebanadas que hemos cortado de la baguette, y las dejamos solo hasta el punto de que estén calientes y un poco crujientes. Luego los sacamos.
crostini-de-queso-y-uvas-para-tus-amigos-2.jpgalita moli
Colocamos en cada uno de ellos una cucharada de la mezcla de miel y queso de cabra, y lo untamos todo. Luego, añadimos un par de mitades de uva o hasta cuatro si te gusta la combinación por cada rebanada. Servimos en la mesa, y ya tenemos el aperitivo ideal de crostinis con queso de cabra.
Los aperitivos son siempre un gran recurso para ideas de comidas en fiestas y celebraciones. En este caso, los crostini de queso de cabra y uvas seguramente logren conquistar a tus invitados por la mezcla de dulce y salado. ¿Te animas?
crostini-de-queso-y-uvas-para-tus-amigos-3.jpg

martes, 18 de noviembre de 2014

Rollos de manzana con queso Cheddar y mayonesa de yogur griego

Si estás buscando ideas saludables y rápidas para el lunch box de tus hijos, o incluso el tuyo, no te pierdas esta rica idea.
Toma nota para este enrollado de manzana y cebolla dulce con queso Cheddar y mayonesa de yogur griego.

Ingredientes:

  • 1 manzana pequeña, cortada en tajadas delgadas
  • 1/4 cebolla dulce pequeña, por ej. Vidalia, cortada en tajadas delgadas
  • 3 tajadas de queso Cheddar (bajo en grasa) cortadas en tajadas delgadas
  • 4 cucharadas de yogur griego natural - plain (sin grasa)
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1/2 cucharadita de aceite de oliva
  • 1/4 cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta
  • 2 tortillas grandes u otro pan similar

Preparación:

En un recipiente pequeño redondo, mezcla el yogurt, el jugo de limón y el aceite de oliva. Añade la sal y la pimienta al gusto.
Unta esta mezcla sobre cada tortilla o pan similar y coloqua las manzanas, cebollas y queso.
Enróllalos y sujételos con un palillo si es necesario.
Nota: Usa una rebanadora tipo Mandolin para lograr tajadas de manzana ultra delgadas. Esto hará que sea más fácil enrollar las tortillas.
¿No te dijimos que iba a ser fácil? Esta receta no es solo simple, sino también saludable. Proporciona a tus chicos el calcio que necesitan para comenzar un nuevo año fuertes y grandes. 

miércoles, 12 de noviembre de 2014

Guarnición de vegetales grillados

alita moli
¿Buscas una guarnición fácil y nutritiva? ¡Entonces acabas de encontrar la guarnición perfecta! Con una gran variedad de vegetales sazonados, una lluvia de sabrosas especias y hierbas aromáticas, esta guarnición de vegetales grillados es perfecta para acompañar cualquier plato de carne.

Ingredientes

  • 3 pimientos rojos
  • 3 calabazas amarillas 
  • 3 zucchinis
  • 3 berenjenas
  • 12 champiñones
  • 1 manojo de espárragos
  • 12 cebolletas (cebollas de verdeo)
  • 1/4 taza más 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra recién molida
  • 3 cucharadas de vinagre balsámico
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de hojas de perejil fresco picado
  • 1 cucharadita de hojas de albahaca fresca picada
  • 1/2 cucharadita de hojas frescas de romero finamente picadas

Preparación

Quitar las semillas y cortar por la mitad los pimientos. Cortar a lo largo la calabaza amarilla y luego en rectángulos de 3 cm de espesor.
Cortar los zucchinis y las berenjenas del mismo tamaño. Recortar los espárragos y limpiar las cebolletas.Colocar una sartén o plancha de hierro a fuego medio-alto.
Rociar las verduras con 1/4 taza de aceite para cubrirlas ligeramente. Espolvorear las verduras con sal y pimienta.
Trabaja en grupos, pasando las verduras por la plancha hasta que estén tiernas y ligeramente doradas por todos lados, unos 8 a 10 minutos para los pimientos; 7 minutos para la calabaza amarilla, calabacín, berenjena y champiñones; 4 minutos para las cebolletas y espárragos.
Ten en cuenta que mantenerlos durante demasiado tiempo a fuego máximo hará que se quemen en el exterior mientras que están crudas por dentro. Para evitar esto, cuida que el calor del fuego no sea excesivo, y pincha los vegetales para saber cómo están por dentro. 
alita moli
Una vez que hayas cocinado todas las verduras, acomódalas en un plato. Mientras tanto, mezcla las 2 cucharadas restantes de aceite con el vinagre balsámico, el ajo, el perejil, la albahaca y el romero en un tazón pequeño. Añade sal y pimienta al gusto y rocía la mezcla de hierbas sobre las verduras.
Esta guarnición de vegetales a la plancha se puede servir caliente o a temperatura ambiente. Es ideal para acompañar carnes rojas a la parrilla.
¿Quieres saber qué es lo mejor de todo? Que puedes utilizar las sobras para preparar un plato de pasta. Solo tienes que picar las verduras, hervir la pasta y mezclar todo con una buena dosis de aceite de oliva.

Tentador soufflé de chocolate

No hace falta decir que se trata de un exquisito y tentador soufflé de chocolate… Con solo ver lo apetitosa e irresistible que luce la foto es suficiente. Si quieres saber como prepararlo no tienes que hacer más que seguir leyendo.
Ingredientes:
180 gr Chocolate amargo
50 gr Mantequilla
20 cc Licor de damascos
40 cc Leche
70 gr Azúcar en polvo / impalpable
50 gr Cacao amargo
5 Huevos
Preparación:
Unta los moldes con la mantequilla blanda y espolvorea el interior con azúcar. Retira el exceso y lleva al refrigerador. Funde el chocolate y la mantequilla en un cazo, a baño María o en la cocina de microondas. Añade el licor, la leche, 60 g del azúcar en polvo y el cacao. Separa las claras de las yemas y agrega las yemas al chocolate con espátula de goma.
Monta las claras a nieve bien firme y añade 10 g del azúcar en polvo a último momento. Vierte poco a poco en el cuenco con chocolate, mezclando con movimientos envolventes.
Llena los moldes individuales, alisa la superficie y pasa el dedo pulgar por el contorno interno para dejar un canal estrecho que permitirá que la mezcla suba limpia y uniformemente. Cocina 12 minutos en el horno. Sirve de inmediato, acompañado de una salsa fresca de fresas.